Cum slăbești: zbaterile unui român în America

Matei Dima aka Bromania, student în SUA de ceva vreme, a ajuns la 104Kg din cauza mâncării bune, dar excesiv de nocive. Eu pe de altă parte, am aceeași înălțime și mă chinui cu două shaorma pe zi să ajung la 70kg. Asta e osânda noastră, a slăbănogilor, nu ne înțelege nimeni și toată lumea crede că ne e ușor. Glumesc. Matei își filmează evoluția, în stilul lui.

ps: am auzit o reclamă la europa fm că restul anticoncepționalelor, mai puțin ăluia căruia i se făcea reclamă, duc la îngrășat și la scăzut libidoul. ceea ce vă doresc și vouă.

39 comentarii

  1. Imi place ca pe la jumatatea clipului a recunoscut ca nu e 100% datorita dietei ci si socului la care este supus organismul atunci cand faci schimbarea asta.

    Nu m-am uitat decat pana la jumatatea clipului, dar as fi interesat sa stiu ce sport face, ca tot vorbeste despre asta.

    Thumb up 0 Thumb down 0
  2. Nu stiu altii dar eu cum incep sa beau cola si alte prostii cum ma ingras. Cum renunt la sucuri cuum imi revin.
    De mancat ca tot omul cate o sharma si alte prostii dar sucurile alea sunt nenorocite rau.. cel putin pentru mine… nu stiu la voi.

    Thumb up 0 Thumb down 0
  3. cata suferinta in lumea asta cruda! :-p

    Thumb up 0 Thumb down 0
  4. Mai e o varianta, te apuci de heroina :))

    Multa bafta!

    Thumb up 0 Thumb down 0
  5. Zoso, am o problema asemanatoare cu a ta. Structura corpului nu imi permite sa cresc in greutate (ectomorf). Daca gasesti vreo reteta secreta.. :)
    Eu de cateva zile merg pe 3 mese principale + 3 gustari intre + 1 ora de sala. Sa vedem ce o iesi..

    Thumb up 0 Thumb down 0
    • depinde. la mine dieta asta a mers până când mi-am vomitat mațele și mă lua amețeala când vedeam mâncare. m-am îngrășat 2kg intr-o lună de indopat. acum abordez strategia “măcar un produs porcos de gras pe zi”. alune, migdale, ciocolată, alte prostii.

    • Nu trebuie sa fii neaparat gras ca sa iti futi glicemia sau colesterolul cu o alimentatie naspa. Stiai asta, nu?

      Thumb up 0 Thumb down 0
    • Si eu am aceeasi constitutie insa mesele regulate (mic dejun si pranz in special) si putina sala au facut minuni

      Thumb up 0 Thumb down 0
    • La gustari mi-am luat tot asa niste batoane proteice, susan + diferite fructe. Problema e ca in primele zile uitam pur si simplu.. Acum mi-am setat alarma. Poate o avea efect..

      @rady, eu de obicei nu ratez mesele principale, dar no results.. :D
      @Sitting duck. N-am zis ca trebuie sa abuzam acum..
      @vali. Si produsele porcoase au vreun efect? :D Sau doar mentinere?

      Thumb up 0 Thumb down 0
    • Iti dau reteta mea de ingrasat baclavale cu lapte seara

      Thumb up 0 Thumb down 0
    • Lasa asa ca cica cu cat esti mai slab cu atat lupa pare mai mare ;)

      Thumb up 0 Thumb down 0
    • Acum 15 ani eram in pielea ta , somn 8-10 ore , mancare de 5-7 ori pe zi , dar nu in sensul ca mananci pana nu mai poti , mancare neprocesata , branza, carne , fructe , legume, mers la sala , incearca cu batoane proteice pentru energie. Acum sunt pe partea cealalta.

      Thumb up 0 Thumb down 0
  6. Mie personal mi-e foarte antipatic tipul asta din videoclip. E un fel de Poptamas dar cu video. Plus ca felul lui de a fi este foarte enervant si siropos. Pur si simplu nu-mi place genul asta de ardelean.
    Subliniez faptul ca este o parere subiectiva, bazata exclusiv pe ceea ce vad in videoclipurile lui.
    Din nou, maimutareala lui iti distrage atentia de la mesajul pe care vrea sa-l transmita.

    Thumb up 1 Thumb down 0
  7. Bah, ce ma enervati voi astia slabanogii de bagati in voi cat aveti chef, cand si cum aveti chef, si nimic frate, tot asa ramaneti. Metabolism care functioneaza foarte eficient, adicatelea. Fata de restul (inclusiv eu) care gata, 1-2 saptamani de excese, 3-4 kile in plus.

    P.S. Si mai aveti si p**a mare majoritatea. Ca nu va ajunge metabolismul :)).

    Thumb up 0 Thumb down 0
  8. In primele saptamani cand te apuci de o dieta de genul asta, organismul tinde sa isi goleasca, printre altele, continutul intestinal…

    In other words, you become less full of shit. Lucru care I-ar fi de folos omului :P.

    Thumb up 0 Thumb down 0
  9. Sa dai link-ul si lui Arhi

    Thumb up 0 Thumb down 0
  10. ce inaltime ai?

    Thumb up 0 Thumb down 0
  11. ba, doar eu simt ca iau un pumn in stomac atunci cand vad un corn cu ciocolata si mult zahar deasupra sau orice care are mult zahar?

    Thumb up 0 Thumb down 0
  12. low carb high fat
    slabesti mancand grasime, na transformare:
    http://www.ketowarrior.com

    Thumb up 0 Thumb down 0
  13. Daca vrei sa te ingrasi iti dau eu o metoda: baga vitamine. NU din fructe ci din farmacie, te duci la farmacie si ceri un complex cu vitamine, unul mai bogat si de preferinta sa fie cate o tableta pe zi ca sa fie comod de luat. De ex. Vitamax. Bagi 10 zile pe luna timp de cateva luni. Vitaminele iti vor creste pofta de mancare si aproape fara sa-ti dai seama vei creste portiile de mancare. Spor!

    Thumb up 0 Thumb down 0
  14. Am o impresie ciudata ca asta impinge noroiul la deal.
    Se ingrasa pentru un simplu motiv: mincarea ieftina e plina de chimicale. Sincer nu prea cunosc studenti care sa minince sanatos. Finante, timp si alte cheltuieli sint cauzele.

    Thumb up 0 Thumb down 0
  15. Renuntat la fast-food (adica redus la o data la 2 saptamani asa). Scos curul din masina si pozitionat pe bicicleta. Mers 22 km/zi pana la munca si inapoi. Continuat sa mananc ca porcul. Scadere lenta dar constanta, atata timp cat se mentine partea cu bicicleta.

    Thumb up 0 Thumb down 0
  16. nicio cura dintr-asta de slabire accentuata nu e benefica organismului pentru ca tinde sa consume f. rapid din grasimi iar in acestea sunt stocate si multe toxine.
    de aici si “socurile” de care vorbim.

    cred ca 70% din procesul de slabire are loc daca exista o digestie corecta si anume o combinare corecta a alimentelor (amidonul nu se consuma cu proteina – vezi cartofi cu proteina (carne, branza)), fructele nu se mananca la masa, nici inainte si nici dupa, desertul nu se consuma alaturi de celelalte alimente, nu se bea apa nici inainte si nici dupa masa, se consuma numai grasimi de buna calitate si nu in combinatii cu amidonoase….

    deci problema in sine nu e nici cantitatea de mancare si nici chiar felul mancarii. problema e combinatiile alimentare si consumul de calorii vs. aport.
    de exemplu shaorma, produsele de patiserie, pizza, paste, toate astea ingrasa nu “pentru ca faina sau carne” ci pentru ca faina+branza+zahar.

    in caz ca ar parea ca vorbesc din carti….desi nu aveam neaparata nevoie, am slabit de la 85 kg la 70 kg in decurs de un an aplicand principiile astea (la 1,79m)

    Thumb up 0 Thumb down 0
  17. baga anticonceptionale in sharoma, pare solutia perfecta :)

    Thumb up 0 Thumb down 0
  18. Interesant articolul, parerea mea este ca totul depinde de felul in care corpul nostru arde caloriile.

    Thumb up 0 Thumb down 0
  19. foarte tare Bromania! boss pufos!

    Thumb up 0 Thumb down 0
  20. si banannele se tin in frigider ca se stie ca bananele cresc in Antarctica si le place frigul

    Thumb up 0 Thumb down 0
  21. Eu am 1,72 m si nu am avut in viata mea mai mult de 60 de kg. Am mancat si ordonat, cate 5 mese pe zi dar am mancat si mananc si dezordonat: sera dupa ora 6 prima masa adevarata apoi o alta pe la 1-2 noaptea… Asa e metabolismul se pare…

    Thumb up 0 Thumb down 0

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.

1. Linkurile utile în context sunt binevenite.
2. Comentariile asumate fac bine la blăniță.
3. Șterg comentariile care îmi strică buna dispoziție.