Mulțumesc că ai citit acest articol.
Dacă vrei să susții acest blog, cumpără un abonament de 3$

31 comentarii

  1. NOU
    #1

    Nenea din documentarul “Sugar: The Bitter Truth” ofera informatii interesante si argumentate. https://www.youtube.com/watch?v=dBnniua6-oM

    70
  2. Generatia coca cola si mcdonalds. Trist.

    70
  3. Te pun pe ganduri asemenea documentare. Desi nu sunt afectat de obezitate am reflectat putin la o zi obisnuita si la ce cuprinde aceasta in materie de alimentatie. Foarte mult zahar, chiar daca incerci sa il ocolesti tot de el dai. Orice mananci sau bei are o cantitatate anume de zahar (mai mica sau mai mare), normal ca devine un drog odata cu trecerea timpului. Se zice ceva de abstinenta, cum sa reusesti abstinenta de la zahar in ziua de astazi? Poate prin infometare sau trecand pe vegetale crescute la tine in gradina (cele de la supermarket se stie ca nu sunt chiar atat de “curate”). What a time to be alive.

    140
    • da, faza asta cu zahăr am simțit-o pe pielea mea, de la dulciuri. după o vreme deja ți se face rău de la atâta zahăr și cauți unele mai normale.

    • si cu baxurile alea de cola ce faci, cauti cola mai normal?


      Comentariu apreciat.410
    • bea cola zero

      70
    • Orice contine zahar, sunt mai multe tipuri de zahar(in functie de sursa, rata de absortie si eliberare de energie). Fructoza, glucoza este tot zahar.

      Zaharul chiar si in cantitati mari dar cu o dieta echilibrata in proteina si carbohidrati, luat la anumite ore din zi, este foarte ok.

      Dimineata este recomandat sa mananci fructe, cereale si orice contine zahar cu absortie rapida(monozaharid) pentru a iti intra in ritm mai repede, de obicei aici se incadreaza fructele exotice ca pepene galben. Pe timpul zilei este recomandat zahar cu absortie indelungata(polizaharid) care poate sa provina din mere, pere…

      40
    • De aia eu mananc bere… Apa, orz, malt.

      10
  4. Pai in 2-3 ani zaharul va fi accizat iar in 10 ani va fi interzis sa mananci chestii care contin zahar in public sau in masina firmei :-) Mie imi convine, eu mananc fructe ca desert.


    Comentariu apreciat.470
  5. NOU
    #12

    Copiii nu se vor lasa de zahar asa usor cum niciun adult nu se va lasa de fumat sau baut alcool, nu-l poti convinge tu pentru ca asa e bine, degeaba daca lui ii este bine deja cu ceva, ii trebuie sport ca sa vada ce face exact zaharul sau fumatul, trebuie omorat prin sport pana isi da seama ce pateste, se vor crea legaturi in cap cu copilaria si o sa-si dea seama ce leguma e acuma si cum era cand era mic, pana nu sufoci corpul si treci prin chinuri n-o sa-ti pese de cat bei sau mananci zahar. Asa ca, sport in scoli si alergati pana cad jos si fac basici in talpi.

    110
  6. Pe mine m-au pierdut cand au zis ca o prajitura in forma de urs la 50g contine 5-6 lingurite de zahar…mi se pare absurd, unde naiba sunt celelate ingrediente?:)

    170
    • O cutie de coca-cola de 0,33 – 6 lingurite de zahar

      40
    • Pai scrie pe eticheta: carbohidrati – 60g/100g, deci la 50g de urs-30g de carbohidrati. Cum o lingurita de zahar are cam 5g, ies fix 6 lingurite.
      Celelalte ingrediente “este” unul, faina, ce are cam 80% carbohidrati.

      PS: carbohidratii se descompun prin digestie in glucide aka zahar.

      130
    • Cola stiu ca are zahar. Dar o miniprajitura pentru copii sa aiba atat zahar?

      00
  7. Cam misleading documentarul pe alocuri… Spre exemplu, motherfuckerii de la protv te lasa sa crezi ca si apa are 16 lingurite de zahar (filmuletul 2). Cand te fapt e apa de aia cu aroma, lucru pe care de fapt nu il mentioneaza si nici nu se vede pentru ca e cenzurat. Mothafuckers…

    170
  8. totusi ii bine ca doar dupa 1 an jumate, si dupa 20 de ani facem reportaje… acum sa vedem daca putem face ceva similar si practic nu doar teoretic

    40
  9. NOU
    #22

    Foarte rau face zaharul, mai ales lui zoso, se vede pe el.

    90
  10. Eu sunt obsedat de dulciuri. Obisnuiam sa mananc orice este dulce si nu exista prea dulce pentru mine. Totusi, incepand de anul trecut am hotarat sa slabesc putin, fara un motiv anume, asa ca am renuntat la a face excese. Folosesc zahar doar atunci cand imi fac o cafea/nes. In rest prefer sa pun o lingurita de miere ca inlocuitor. Trebuie sa recunosc faptul ca ma simt mult mai bine. Desi zaharul iti ofera senzata ca ai foarte multa energie, e doar pentru moment. Abia dupa aia incep efectele mai putin pozitive.

    30
  11. depinde de ce fel de zahar este, Sunt de mai multe feluri. Cum se metabolizeaza, samd.
    magaria e ca atunci cand muncesti mult si tii ore asociale… uneori ai nevoie de un pick me up.
    Zaharul din fructe si sucuri de fructe naturala- aka alea pe care le storci acasa? NU e acelasi lucru cu zaharul de sfecla sau de trestie pe care-l pui in prajituri.
    Si hai sa nu mai vorbim despre cacaturile gen extractul de stevie si aspartamul care in long term de fapt ingrasa- ca lucrul dracului daca bei o cola zero si de la aia ti se face o foame crancena si halesti o pizza de 3000 de calorii e mult mai rau decat sa mananci o bara de ciocolata de 800 de calorii.

    70
  12. Iar vine ProsTV sa descopere apa calda?
    Astia de la Romania te iubesc nu sunt tot aia care au avut o emisiune despre cat de nasoale sunt vaccinurile si ca produc autism?

    20
  13. Eu mi-am dat seama de chestia asta târziu, la 27 de ani. Acum, la o vreme după ce am renunțat la zahăr aproape complet (rămânând doar cel din fructe și rar ciocolată 85%), nu-mi închipui cum am putut să mănânc cândva o Milka întreagă. Am încercat un cub și mi s-a părut exagerat de dulce, de nemâncat. Mno, nu vreau să fiu ca proaspeții nefumători care aruncă noroi în cei care încă fumează, zic doar că eu m-am obișnuit super ușor cu cafeaua neagra, ciocolata neagră etc.

    70

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.

1. Linkurile utile în context sunt binevenite.
2. Comentariile asumate fac bine la blăniță.
3. Șterg comentariile care îmi strică buna dispoziție.

Susținere

Susține acest blog cumpărând de pe eMAG prin acest link sau de la PCGarage prin acest link.