Luat astea, sunt 4 cu spirale și 4 întregi (fără spirale), de mărimi diferite, în funcție de nas. Cele pline nu mi-au plăcut în mod deosebit, m-am jucat cu cele spiralate o săptămână și aș vrea să raportez că își fac treaba.
Frica mea e că, la fel cu benzile anti sforăit, o să mă obișnuiesc și o să încep să sforăi iar.
Am văzut că pe eMAG sunt unii care se plâng de ele, că le-au făcut răni la nas. Probabil au pus versiunile mici, care au distanțierul dintre nări mic, și le-a strâns spațiul dintre nări.
Incerca un CPAP. Functioneaza 100%.
dar este de cel puțin 10 ori mai scump
Nu mai degraba trateaza cauza si scapa de gadgeturi ? Let the hate commence
@NIX, cum tratezi cauza?
Operatie?
chirurgie orl.
care mai e rolul barbatului in societate daca nu ragaitul, pisatul din picioare si sforaitul…
Bășinile zgomotoase
Simultan
What has been seen, cannot be unseen… O_O
(´･(00)･｀)
Un fel de goatse nazal. Si eu tocmai voiam sa merg la culcare…
Eu inteleg ca daca esti femeie si iti bag asta-n nas, iti creste barba.
daca esti femeie si sforai, barba e cea mai mica problema
mai bine dormi în altă cameră
camera barica!
De bicicleta
Dati matale minim 10% din masa corporala jos si scapati si de sforait….
De intrebat un ORL-ist, cat mai prieten, despre device-uri si efectele adverse pe termen lung – e totusi un plastic care irita mucoasa, o preseaza, nu o lasa sa se oxigeneze natural& stuff.
In timp o sa inceapa sa apara coji si sa puta nasul. Hipertrofii, etc.
Iar sforaitul nu apare ca efect (doar) din zona aia, din pacate
E o cale determinata de obstructia nazala, faringe si glota. Si/sau valul palatin. Hence => verificati-va la un ORL-ist bun
Oboseala, grasimea, alcoolul sunta catalizatori de sforait !
Operatiile de deviatie de sept, in principiu, au efectul primar al orataniilor de plastic cu acelasi efect pe termen scurt, daca nu se rezolva si restul.
CPAP-ul se foloseste daca exista indicatii pentru apnee severa – care se determina in urma unei polisomnografii – detinatorii de apnee servera sunt cei pe care nevasta ii aude cum noaptea inceteaza sa mai respire ritmic pentru cateva secunde bune dupa care semi-horcaie si reiaul ciclul de respiratie. E mai complicat.
Si da, din apnee severa netratata se moare. Elegant, in somn, pentru ca, creierul se invata cu cantitati din ce in ce mai mici de oxigen pana renunta a mai cere la domnul reflex de respiratie ceea ce avem nevoie. Recte pauza respirat si gata !
Deci eu as arunca elegant la gunoi plasticele si as incepe prin a avea grija de mine
Spor !
m-am oprit aici. tu ai văzut poze cu mine? eu am 40kg cu o cărămidă de 10kg in buzunar.
A apucat Zoso să scrie, dar completez: tu vrei să dispară sau cum să mai slăbească? Să-și taie vreun picior?
Nimeni nu se uită la pozele cu tine, Zoso, ești urât.
@Zoso, nu te opri, sunt exerciții specifice, antisforăit.
eu voiam să zic că dacă Vali dă jos 10% din masa corporală îl zboară prima adiere de vânt.
taică-meu sforăie (nu e gras, alcool bea foarte moderat, doar oboseala se poate lua în calcul). vreo 2 ORL-iști i-au zis să s-au îngroșat niște chestii p-acolo pe undeva din cauza vârste, cică nu (prea) are ce face.
@Vali: Si incearca sa dormi pe burta sau in decubit lateral
eventual cu o funie de gât…
Prefer sa citesc blogul, nu sa ma uit la tine
Habar nu am cum arati si nu-mi stric imaginea facuta de blog, cu cine stie ce poze. Mai ales de alea de 40kg
Ingrasa-te atunci si fa exercitii de stimulat muschii nasului
Glumesc – la un procent urias de persoana prima solutie e datul jos – minim 10% mai ales la cei cu apnee
In cazul tau pot fi alte probleme pe lantul slabiciunilor – deci poate ne cautam nu ne facem rau singuri cu plastice bagate in nas. Mai sunt si alte orificii
Zi faina
am vărsat drogurile pe tastatură. mie de ce nu mi-a venit ideea asta?!
Stai mai aproape de tastatura si o sa-ti vina
Subscriu. Eu am o limită de 95 de kg, sub care nu mai sforăi. Magie!
Pe mine nu mă deranjează sofrăitul. Nic al meu, nici al altora.
Aici era vorba că pe noi ne deranjează sforăitul tău
Mda, voiam să zic și eu că nu este reclamă la dopuri de urechi.
pasul urmator dupa ce te obisnuiesti cu astea sunt tevile de le foloseam la tras cornete cand eram mici
ce-ți bagi tu în fund e treaba ta.
santierele anilor 90 isi cer glumele inapoi.
in alta ordine de idei, exista multe cauze din cauza carora poti sa sforai unele rezolvandu-se chiar si in 5 min la medic!
am un coleg care si-a facut o multime de teste, inclusiv dormit intr-un cabinet conectat la aparate si intr-un final s-a rezolvat cu o mica cauterizare laser, cred, in cabinet si aia a fost.
te-ai cautat? alergii? polipi? cornete? apnee? si mai sunt o gramada de cauze.
Zoso, merci de review, chiar puțin mai devreme mă uitam pe AliExpress la astea însă eram in dubii daca sa comand sau nu…will try Pana la operația de deviație de sept…
Am comandat și eu… Mersi!
La mine a functionat daca nu am mai mâncat înainte de somn cu câteva ore. Dar e greu că naiba. Posibil sa meargă metoda asta doar la grași.
Te mai asteptam (poate peste vreo luna?) cu un post sa ne spui daca si-au facut treaba sau te-ai obisnuit cu ele si ai revenit la vechile obiceiuri!
Încearcă și o operație de deviație de sept.
am avut una.
Daca nu te-ai operat in austria 😥
Pre-operație de deviație sept sforăiam destul de mult şi aveam episoade de apnee, mai ales când dormeam pe spate. Acum s-au rărit mult episoadele de sforăit şi aproape au dispărut apneele.
Dormi oricum dar nu pe spate. Vezi dacă totul „curge” cum trebuie pe traseu (vizită la orl)
Anti chelit n-ai gasit nimic?
ba da. nevastă frumoasă. vindecă orice.
Sotul ei stie?
să sperăm că nu.
Fă-ți o somnografie, e un prim pas înspre a diagnostica apneea în somn și a afla ce ce sforăi
Ma bucur ca ne-am cunoscut mai indeaproape. Pasul urmator: ne prezinti parintilor.
numai la prostii îți stă gândul!
Anti sforăit recomand dopuri de urechi. Pe care le bagi in nas.